Vitamín D a deti

Vitamín D je samozrejme nevyhnutným vitamínom aj pre deti. 

Nielen kvôli imunite, ale v tom najnižšom veku najmä na správny vývin kostry a predchádzaniu deformitám a poruchám rastu.

Zároveň sa bez vitamínu D  netvorí dostatok protilátok, ktoré následne nie sú schopné reagovať a poraziť infekcie.

Preto je veľmi dôležitý pre deti, ale i pre dospelých s poruchou imunity.

Vitamín D je vhodné podávať celoročne.

Na čo ešte déčko potrebujeme?

• Napomáha vstrebávanie vápniku a fosfora, má priamy vplyv na budovanie svalov a kostí.
• Predchádza vzniku zubného kazu.
• Vplýva na normálny vývoj mozgu, prevenciu a liečbu neurologických porúch (Alzheimerova a Parkinsonova choroba).
• Pomôže pri vyčerpanosti a depresii, vrátane jesennej únavy.
• D vitamín napomáha liečbe kožných ochorení, ako je psoriáza, vitiligo, lupus alebo keratóza.
• Deficit déčka sa dáva do priameho súvisu so vznikom alergií u detí i dospelých.
• Viaceré štúdie potvrdzujú, že pacienti s malými koncentráciami tohto vitamínu v krvi mávajú viac alergií, potrebujú viac liekov na astmu a kortikoidov do nosa.

Na trhu je samozrejme veľa prípravkom s obsahom vitamínu D. 

Keďže v tomto článku sa sústredíme na vitamín D pre deti, prinášame porovnanie 3 rôznych prípravkov vitamínu D, aby ste si vedeli vybrať to najvhodnejšie. 

             U dospelých je dávkovanie vitamínu D niekoľkonásobne vyššie ako u detí, preto sú vhodné iné formy.