To, čo ja hovorím od začiatku Covid-19, že treba veľa a pravidelne vetrať, sa do všeobecných odporúčaní dostalo až 3.februára 2021! Takmer rok od vtedy, ako sa ochorenie dostalo na Slovensko.
Vedeli ste, že imunita sa ukrýva v čreve a že nezdravá črevná flóra môže byť príčinou depresií?
Probiotiká patria k ďalším doplnkom výživy, o ktorých ľudia vedia, sú nimi prevŕtané reklamy, ale málokto naozaj vie, prečo sú probiotiká pre naše zdravie dôležité.
Bolesti kĺbov, svalov, opuchy, boľavé chodidlá po dlhej turistike.
Začiatok roka je vhodným obdobím na prečistenie organizmu a tráviaceho traktu. Rastlina, ktorá vám v tom môže pomôcť, je Aloe vera.
Spočiatku som Mycelcaps vnímala najmä v súvislosti s podporou imunity u onkologických pacientov, avšak najnovšie poznatky a skúsenosti z praxe ukazujú, že má veľmi široké využitie na podporu zdravia. Dovoľte mi predstaviť Vám tento unikát.
Pravidelne sa zamýšľam nad tým, prečo sa ľudia boja koronavírusu a na druhej strane nerobia nič alebo minimum pre to, aby pravidelne posilňovali svoju imunitu. Vieme, že rizikoví sú diabetici, ľudia s chronickým ochorením pľúc, fajčiari, ľudia s nadváhou a obezitou. Toto sú stavy, ktoré je možné zmeniť´ či zmierniť úpravou životosprávy, ale len...
Najnovšie odborné články a tiež vykonané lekárske štúdie s vysokodávkovým infúznym vitamínom C potvrdzujú dôležitosť vitamínu C v prevencii aj liečbe ochorenia COVID-19.
Dnes čas počas behu vôbec nebol objektívny a vôbec nebol dôležitý. Pretože zachytiť dnešný východ slnka bolo pre mňa veľkým darom.
Dnešný beh vôbec nie je ľahký.
V živote nás stretávajú rozličné situácie, ktoré môžu spôsobiť extrémny stres či úzkosť.
Nastalo jesenné obdobie, ktoré býva bežne spojené s vírusovými ochoreniami dýchacích ciest, najčastejšie s chrípkou. Tento rok máme inú situáciu, nakoľko tu máme súčasne aj infekciu koronavírusom.
Vitamíny D a K, rovnako ako vitamíny A, E, patria do skupiny vitamínov rozpustných v tukoch.
Vitamín C zohráva v ľudskom tele veľmi dôležitú úlohu. Napriek tomu si ho naše telo nedokáže vytvoriť. Preto by sme ho mali užívať pravidelne, a to najmä v tomto jesennom období.
Pre niekoho málo, pre mňa kedysi nepredstaviteľné.
